음용수는 인간의 생존에 필수적입니다. 탈수를 예방하고, 체온을 조절하고, 체액을 조절하고, 음식을 소화하고, 체외 노폐물을 배출합니다. 그렇기 때문에 아기가 생후 몇 달 동안 물을 마시면 안 된다는 것을 아는 것은 이상합니다. 그 이유와 언제 아기에게 안전하게 물을 주어야 하는지, 그리고 나이에 따라 얼마나 필요한지 알아보세요.
세계보건기구는 아기가 생후 몇 달 동안 모유수유만 하도록 권장합니다. 그렇지 않으면 분유로 충분할 수 있습니다. 이러한 분유는 이 초기 단계에서 영아에게 필요한 영양과 수분을 공급하기에 충분합니다 이유식 큐브.
아기에게 물이 필요하지 않은 이유는 무엇일까?
유아의 몸은 75%가 물로 구성되어 있습니다. 성인은 60%만 물로 구성되어 있습니다. 이 차이로 인해 신생아는 물 한 방울도 마실 필요가 없습니다. 신생아의 몸은 수분이 충분하여 모유나 분유 외에 더 많은 액체를 추가하면 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 제때 교정하지 않으면 사망에 이를 수도 있습니다.
아기에게 물을 주면 작은 배가 쉽게 채워집니다 . 모유나 분유에 대한 식욕을 망칩니다. 영아가 건강한 성장과 발달에 필요한 필수 영양소를 흡수하기 어렵게 만듭니다. 영양소 흡수가 낮으면 체중 감소와 영양실조로 이어질 수 있습니다. 아기에게 성인이 될 때까지 지속되는 장기적인 건강 문제를 일으킵니다.
영유아 영양실조 와 관련된 몇 가지 문제는 다음과 같습니다. 면역 체계 약화, 수행 능력 저하, 학습 장애, 작은 키, 조기 사망. 영유아기는 신체의 모든 기관이 발달하는 시기라는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 따라서 이 초기 단계에 충분한 영양을 제공하는 것이 매우 중요합니다.
이것이 또한 의사들이 모유나 분유를 희석하지 말라고 엄격히 권고하는 이유입니다. 권장량보다 적은 양의 물을 더하면 아기가 신체에 충분한 영양소를 흡수하는 능력을 방해할 수 있기 때문입니다.
영양실조 외에도 유아에게 물을 주면 물 중독이 발생할 수 있습니다 . 체내에 물이 너무 많은 위험한 상태입니다. 아기의 몸은 75%가 물로 구성되어 있고 신장이 아직 발달 중이기 때문입니다. 아기는 아이나 성인만큼 빨리 물을 배출할 수 없습니다. 체내의 과도한 물은 혈류로 들어갑니다. 나트륨, 염화물, 칼륨과 같은 전해질을 희석합니다. 전해질 불균형으로 이어져 불규칙한 심박수, 구토, 설사, 무기력, 경련 또는 발작을 일으킬 수 있습니다.
즉시 교정하지 않으면 전해질 불균형으로 인해 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 이는 신체의 나트륨 수치가 갤런당 0.4온스로 감소할 때 발생합니다. 이 시점에서 세포는 신체의 과도한 물을 흡수하여 나트륨 수치를 정상으로 되돌리는 데 도움이 됩니다. 세포가 부풀어 오르게 합니다. 부풀어 오른 세포는 결국 뇌에 도달하여 장기에 압력을 가해 뇌 손상 또는 사망 위험을 증가시킵니다.
저나트륨혈증 의 증상은 다음과 같습니다: 졸음, 눈 부기, 구토, 발작, 창백한 소변, 하루에 기저귀 8개 이상, 저체온. 이러한 징후를 발견하면 즉시 의료 지원을 받으세요.
아기에게 물을 주는 것은 언제가 안전할까요?
영아에게 음용수를 주는 가장 안전한 나이는 고형 식품을 도입하기 시작할 때입니다. 생후 6개월경입니다. 이 나이가 되면 아이의 몸이 발달하고 더 많은 액체를 수용할 수 있을 만큼 커집니다. 하지만 바로 많은 온스의 물을 주지 마세요. 점진적으로 도입해야 합니다. 아이에게 모유나 분유를 계속 적정량 공급하면서요.
아기에게는 얼마나 많은 물이 필요할까요?
6~9개월이 되면 영아는 하루에 2~4온스의 물을 마실 수 있습니다. 그런 다음 9~12개월이 되면 하루에 최대 8온스까지 마실 수 있습니다. 나이가 들면 언제든지 갈증을 해소하도록 해도 안전합니다. 하루에 최소 8온스의 물을 마시도록 하세요.
그러나 아기에게 물을 강제로 먹이면 안 됩니다. 특히 생후 6개월이 되었을 때 말입니다. 고형 식품과 마찬가지로 이 물질은 아기에게 생소합니다. 하루에 여러 번 소량의 물을 주어 맛과 질감을 익히게 하세요. 처음에는 숟가락으로 물을 먹인 다음, 젖병을 사용하세요.
아기가 몇 주 동안 시도해 보았는데도 물을 마시지 않아도 괜찮습니다. 받아들일 때까지 계속 주세요. 입에 넣은 물을 다 쏟더라도 걱정하지 마세요. 6개월에서 12개월 사이에 물을 주는 것은 단지 권장 사항일 뿐입니다. 1세 미만의 영아에게는 절대적으로 필요한 것은 아닙니다. 하지만 다음 삶의 단계를 준비하는 데 훨씬 더 좋습니다. 유아기는 활동이 더 활발해지고 수분을 유지하기 위해 물이 필요합니다 .