광고 홈 체육관을 생각할 때 우리 중 많은 사람들은 텔레비전에서 부유하고 유명한 사람들이 과시하는 광대한 하이테크 체육관을 생각합니다. 분명히, 우리 모두가 집에 이런 종류의 홈짐을 설치할 공간이나 자금이 있는 것은 아닙니다. 하지만 집에서 편안하게 유산소 운동과 근육 강화 운동을 모두 할 수 있는 방법이 있습니다. 실제로 이 전신 운동은 TV 앞에서 하거나 좋아하는 앨범을 들으면서 할 수 있습니다. 에어 클라이머 스테퍼(Air Climber stepper)는 미국 의 피트니스 전문가인 Brenda Dygraf가 디자인한 혁신적인 운동 장비입니다 성신여대헬스장.
이 피트니스 장비는 홈 체육관이나 피트니스 장비 업계의 스타이자 보석입니다. 집에서 편안하고 편리하게 체육관과 같은 강렬한 운동을 할 수 있는 다용도 장비입니다. 에어 클라이머 또는 피트니스 스테퍼라고도 알려진 에어 클라이머 스테퍼는 스트레스나 불편함 없이 건강을 유지하고 칼로리를 태울 수 있는 독특한 방법입니다. 그야말로 ‘체육관의 보석’이라 할 수 있습니다.
체육관 보석의 해부학
이 놀라운 피트니스 장비의 세부 사항을 살펴보겠습니다. 에어 클라이머 스테퍼(Air Climber Stepper)는 추가 분리 가능한 코드, 교육용 DVD 및 몇 가지 쉬운 운동 및 운동에 대한 가이드가 함께 제공되는 소형 휴대용 경량 피트니스 장비입니다. 여기에는 두 개의 팽창식 벨로우즈가 포함되어 있으며 각 벨로우즈는 페달/스텝 아래에 있습니다. 이 벨로우즈 아래의 챔버에는 공기가 들어 있습니다. 두 개의 벨로우즈 사이에 위치한 공간에는 다양한 저항 수준을 제공하는 손잡이가 있는 작은 플랫폼이 있습니다.
에어 클라이머 스테퍼는 어떻게 작동하나요?
에어 클라이머 스테퍼는 APT(Air Power Technology) 라는 혁신적인 기술을 사용합니다 . 따라서 페달을 밟으면 공기가 인접한 벨로우즈로 전달되어 팽창되고(유압 메커니즘처럼), 다른 페달을 밟으면 다른 공기가 팽창된 벨로우즈에서 다른 페달로 이동하여 팽창됩니다. 이 과정은 페달을 밟을 때마다 반복됩니다. 저항 수준을 사용하면 벨로우즈를 팽창시키기 위해 계단을 누르는 데 필요한 압력을 강화할 수 있습니다. 과정을 반복하고 저항 수준을 변경하면 다리, 허벅지 근육, 엉덩이, 허리 및 복근을 탄탄하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 추가 코드의 도움으로 팔, 이두근, 삼두근, 어깨, 등 윗부분과 같은 상체 부위를 단련할 수 있습니다.
체육관 보석의 장점은 매끄럽고 매력적인 디자인으로 집에 쉽게 보관할 수 있을 뿐만 아니라 최고의 편리함과 편안함으로 체육관과 같은 운동을 제공할 수 있다는 것입니다. 그리고 마지막으로 중요한 것은 휴대성 덕분에 이제 어디를 가든지 신분을 유지할 수 있습니다.