광고 느린 신진대사는 누구의 다이어트 계획에도 큰 혼란을 가져올 수 있습니다.
다이어트가 재미없다는 건 다들 아시죠? 이는 몇 파운드를 감량한 후 거의 하룻밤 사이에 다시 회복할 때 특히 그렇습니다 리벨서스.
하지만 걱정하지 마!
귀하는 신진대사의 비밀과 신진대사를 조절하여 체중을 조절하는 방법에 대해 배우게 됩니다.
신진대사를 통제하는 것은 우리 대부분이 생각하는 것보다 쉽습니다.
그리고 이것을 얻으십시오 – 많은 사람들은 체중 증가가 전적으로 당신이 먹는 것에 달려 있다고 믿습니다.
어느 정도 사실일 수도 있지만, 다이어트와 체중 감량은 단지 저칼로리 음식을 먹는 것만이 아닙니다.
이것은 좋은 소식이며 특히 우리 모두는 체중 감량을 원하고 그 체중을 영원히 유지하기를 원하기 때문에 더욱 그렇습니다.
생각해 보세요. 이것을 고려해보세요.
탄수화물에 대한 갈망이 매우 강합니까?
살이 찌면 주로 배나 엉덩이 부위에 살이 찌나요?
밤에 숙면을 취한 후 일어났을 때 여전히 피곤함을 느끼십니까?
맛있는 식사를 하고 나면 몇 시간만 지나면 배가 고파지나요?
연구에 따르면 다이어트 중인 성인 중 거의 50%가 “대사 B”로 알려진 증상을 갖고 있을 수 있습니다.
당신도 그들 중 하나가 되어 보시겠습니까?
이 증후군에 걸리기 쉽게 태어났다면 혈압, 콜레스