광고 스트레스 없는 삶이 축복받은 시대였습니다. 모든 것이 순간적으로 행복하고 다른 모든 것에 대해 크게 걱정하지 않는 것이었습니다. 그 이후로 라이프스타일은 C-change를 거쳤습니다. 오늘날 삶의 속도는 점점 더 빨라지고 있습니다. 우리가 성장하고 기술이 발전하여 지구에 붙지 않았던 90년대를 기억하세요. 그 당시에는 필요성이 단순했고 경쟁이 적었습니다. 하지만 지금은 삶이 쥐 경주가 되어 모든 사람이 최신 라이프스타일을 따라가고 싶어하기 때문에 우리 모두 스트레스 관련 문제에 시달리게 되었습니다. 사람들이 스트레스를 해소하는 구식 방법을 알고 있거나 수작업과 스트레스로 며칠을 보낸 후 활력을 되찾는 데 도움이 되는 아이디어를 내놓은 것은 좋은 일입니다. 우리와 마찬가지로 우리 엄마도 지금까지 겪어 온 스트레스에서 벗어날 휴식이 필요합니다. 여기서 저는 당신의 엄마가 긴장을 푸는 데 도움이 되는 것들의 목록을 만들었는데, 어머니의 날에 줄 수 있는 완벽한 선물이 될 수 있습니다 여성목걸이.
1. 반중력 요가
반중력 요가, 아리엘 요가라고도 알려져 있지만 전통적인 요가 스트레칭을 기반으로 한 것은 2014년에 최근에 개발된 것입니다. 여기서 요가는 필라테스와 댄스와 결합되었으며 해먹을 사용하여 수행됩니다. 이것은 큰 스트레스 해소제이자 피트니스 루틴입니다. 요가의 전통적인 뿌리가 인도 문명에 있기 때문에 어머니들이 아리엘 요가라는 생각을 믿기 쉽습니다. 어머니의 날을 위한 스트레스 해소 선물로 어머니를 이 수업에 등록하세요.
2. 줌바
줌바는 90년대에 콜롬비아 댄서이자 안무가인 알베르토 페레즈가 만든 피트니스 프로그램으로 시작되었습니다. 이 댄스는 힙합, 소카, 살사, 삼바, 메렝게, 맘보 동작을 통합하고 시끄럽고 활기찬 음악에 맞춰 공연합니다. 이것은 엄마를 위한 또 다른 스트레스 해소 운동이며, 음악이 그녀의 귀에 들리면 그녀가 그것을 좋아할 것이라고 믿습니다. 이것은 어머니날에 그녀에게 줄 수 있는 훌륭한 선물입니다.
3. 활력을 되찾는 스파
어머니를 스파에 데려가 다양한 스트레스 해소 트리트먼트를 받아보세요. 태국 마사지, 지압 마사지, 아로마테라피, 딥 티슈 테라피, 아유르베다 마사지, 복부 마사지, 시아츠, 와츠, 핫스톤, 림프 배수 마사지 등 다양한 트리트먼트가 있습니다. 스파는 영원히 알려진 스트레스 해소제이며, 어머니가 매일 받는 스트레스 후에 마땅히 받아야 할 경험을 선사할 것입니다.
4. 쇼핑은 어떤 사람들에게는 스트레스 해소제입니다
네, 맞게 읽으셨습니다. 여성과 쇼핑은 신성한 유대감입니다. 긴 일주일의 일과 후 많은 여성에게 스트레스를 해소하는 것으로 알려져 있으며 심리적인 관점도 있습니다. 그녀를 보석점으로 데려가 은 보석, 진주 보석 또는 솔리테어 보석을 선물할 수 있습니다. 보석은 여성에게 가장 소중한 선물입니다. 그 외에도 옷, 신발, 화장품을 쇼핑할 수 있습니다. 이러한 범주에는 끝없는 옵션이 있습니다.
5. 취미를 추구하면 스트레스를 해소할 수 있습니다.
결혼하거나 아이를 낳기 전에 어머니가 좋아했던 것에 대해 이야기해 보세요. 가족, 직장 또는 다른 책임 때문에 포기해야 했던 취미가 있을 것입니다. 그녀를 그림 그리기, 도자기 만들기, 자수, 춤, 수화 세션 또는 여가 시간에 그녀가 좋아하는 무엇이든 데려가세요.
6. 명상
오랜 세월에 걸쳐 스트레스를 해소하는 잘 알려진 방법은 명상입니다. 명상이라는 개념은 잘 이해되지 않았지만요. 하지만 당신의 어머니가 명상이라는 개념을 이해하는 사람 중 하나라면, 의심할 여지 없이 그녀의 긴장을 푸는 데 가장 좋은 방법입니다.