좋은 느낌과 함께 마사지를 예약해야 할 이유를 고민하고 계신가요? 당신이 이해해야 할 한 가지는 마사지가 당신을 더 행복하게 해준다는 것입니다. 그러나 멜버른의 치료 마사지를 통해 얻을 수 있는 다른 이점도 있습니다 토닥이.
신체 문제 교정
전문 치료 마사지 치료사는 귀하에게 적합한 치료 옵션을 시행하기 전에 신체를 평가하고 신체의 변화를 관찰하는 데 대한 충분한 교육을 받았습니다. 기분 좋은 마사지 외에도 전문가들은 혈액 순환을 개선하고 통증을 최소화하며 행복감을 제공하는 것 외에도 환자의 부상, 관절 및 자세 문제를 해결하는 데 도움이 되는 특정 기술을 사용하도록 교육을 받았습니다.
스트레스 감소
휴식의 필요성을 과소평가해서는 안 됩니다. 치료 마사지를 받으면 긴장을 풀고 평온함을 느낄 수 있습니다. 이는 불안과 스트레스를 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 만족스럽고 진정 효과는 기분을 좋게 만드는 호르몬인 엔돌핀의 방출에 도움이 됩니다. 반면에 아드레날린, 코르티솔, 노르에피프린 등 스트레스를 유발하는 호르몬은 최소화됩니다.
면역력 강화
스트레스 호르몬이 최소화되면 면역이 문제 없이 보다 효율적으로 작동하는 것이 가능해집니다. 또한 마사지는 림프의 순환과 배수를 개선하는 데 도움이 되며 면역 체계의 효율성을 높이는 데도 도움이 됩니다.
정신의 경각심을 높여라
마사지 트리트먼트를 통해 긴장을 풀고 스트레스를 해소할 수 있는 기회를 얻으면 정신이 맑아지고 정신이 맑아지는 데 도움이 됩니다.
근육 긴장 및 통증 완화
좋은 마사지 기술을 받으면 통증유발점을 풀어주고 근육을 늘리고 늘리며 유착을 깨뜨리는 데 도움이 됩니다. 치료사가 뻣뻣한 부위는 물론 부상을 입거나 아픈 부위에 집중하는 것이 가능해집니다. 조직으로의 혈액 흐름이 증가하면 긴장과 통증을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 또한 세포에 산소를 공급하고 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
관절의 이동성 증가
근육의 긴장이 풀리면 관절 운동 범위의 움직임을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 근육 기능의 회복이 가능해지며, 관절 운동 능력 향상에 도움이 됩니다.