광고 왜 치료사를 만나야 합니까? 물론, 가끔 화가 나기도 합니다. 누가 그렇지 않습니까? 길에서 운전하는 동안 사람들이 나를 막는 것은 내 잘못이 아닙니다! 내가 직장에서 나쁜 하루를 보낸 것은 내 잘못이 아닙니다! 아내가 저녁을 태운 것은 내 잘못이 아니다! 게다가 하루 종일 너무 열심히 일해서 집에 돌아와서 저녁을 먹으러 갈 수도 없었습니다. 그녀는 더 잘 알아야합니다 동탄심리상담센터.
모든 사람이 때때로 화를 내는 것이 사실이지만, 분노를 일으키는 원인 뒤에 있는 사고 과정이 분노의 원인일 수도 있다는 것도 사실입니다. 물론, 당신은 미친 것이 아니며 치료사는 미친 사람들을 다룹니다. 하지만 그들은 또한 완벽하게 건강하고 제정신인 많은 사람들을 상대합니다! 당신이 미쳤거나 미친 것이 아니라고 해서 당신의 삶에서 일이 필요한 한두 가지 영역을 찾는 아이디어를 부정하는 것은 아닙니다. 우리 중 누구도 완벽하지 않습니다. 치료사는 당신의 삶의 근원인 머리와 사고 과정에서 당신의 삶을 더 잘 통제하는 방법을 보여줄 완벽한 사람일 수 있습니다! 분노가 어디서 비롯되는지 인지적으로 인식할 수 있으면 스트레스가 줄어들 수도 있습니다. 또한 이러한 스트레스 요인에 대해 생각하는 대안 전략을 배우면 문제를 해결하고 더 행복한 삶을 살 수 있습니다!
말할 것도 없이, 당신이 더 행복할수록 당신 주변의 다른 사람들도 당신이 서로 함께 있을 때 더 행복하다는 것을 의미합니다! 그리고 매일 만나는 배우자나 사랑하는 사람이 있다면, 당신의 스트레스 원인이 그 사람의 스트레스 원인이 될 수도 있습니다. 이로 인해 귀하의 문제로 인해 스트레스를 받을 수 있습니다. 그러나 더 나쁜 것은 이로 인해 당신과 당신이 사랑하는 사람 사이에 더 많은 갈등이 생길 수 있다는 것입니다.
문제를 내면에 숨겨두는 것은 어려울 뿐만 아니라 스트레스를 다루는 데 있어서 매우 건강에 해로운 방법이기도 합니다. 자신의 문제를 다른 사람의 문제로 만드는 것도 건강에 해롭기 때문에 부부 상담이 실행 가능한 해결책이 될 수 있습니다. 당신이 결혼했거나 연애 중인지에 관계없이 결혼 상담사를 만나는 것은 당신의 부정적인 점과 스트레스 요인을 행복하게 끝나는 이야기로 바꿀 수 있는 많은 입증된 전략을 제공할 수 있습니다. 부부 상담 세션에서 결혼 상담사는 상호 이익을 살펴보고 이를 두 개인 간의 개방적이고 정직한 관계를 구축하는 도구로 사용할 수 있습니다. 이는 문제를 인식하고, 목표를 찾고, 관계 내에서 정직성과 투명성을 촉진하는 달성 가능한 솔루션을 찾는 방식으로 이루어지며, 이를 통해 우리 모두가 직면하는 스트레스가 많은 일상 생활은 물론 개인적인 상호 작용과 관련하여 더 행복하고 건강한 관계와 생활 방식을 달성할 수 있습니다.